Les filles sages vont au paradis, les autres où elles veulent

24 février 2014

Get some headspace

J'ai découvert grâce à Monsieur Tout-le-Monde un site internet qui propose de vous accompagner pas à pas dans la méditation. Ce fut la rencontre parfaite entre un impérieux et urgent besoin de trouver une porte de sortie à mon malaise et une interface jolie, simple et qui rend abordable la méditation. Sans ça, j'en serais encore à me dire que ce n'est pas fait pour moi.  Get some Headspace, ce sont des modules de 10 minutes de méditation délivrés chaque jours pendant 10 jours (gratuitement pour ce premier module). Le... [Lire la suite]
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17 juillet 2013

Le massage, cette expérience...

  Je disais dans ce billet que, dans l'urgence de vivre quelque chose qui passerait par mon corps qui court-circuiterait le temps d'un instant mon rapport uniquement intellectuel au monde, j'avais réservé un massage. Je l'ai choisi un peu au hasard, en fouillant sur la toile, avec pour seuls critères d'éviter les salons de massage impersonnels, pour parer à ma timidité, ma pudeur et ma réserve et de trouver, si possible, un prix intéressant. Je suis tombée sur le site de cette masseuse - psychothérapeute et j'ai choisi un... [Lire la suite]
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24 mai 2013

Le trésor des sens

Hier, alors que je lisais le récit de la retraite de yoga d'Armalite, j'étais encore une fois fascinée par ce qu'elle avait découvert lors de ses exercices de visualisation. Cette technique m'intrigue beaucoup et je ne vois malheureusement pas dans quel cadre je pourrais la tester. Néanmoins, j'avais besoin d'un pause et je suis allée m'allonger 5 minutes, en me prêtant au jeu. Et moi, si je découvrais un trésor, quel serait-il? Je me suis amenée mentalement à partir à la recherche d'un trésor caché, une carte avec des petits... [Lire la suite]
Posté par Ness - Thor à 09:23 - Commentaires [1] - Permalien [#]
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